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怎么辨别自己是湿寒还是湿热体质？
补充说明：怎么辨别自己是湿寒还是湿热体质？
a******W 2019-09-09 02:44
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医生回答(1)
如果说我们的体质是湿热的情况下，我们就会比较容易上火，而且容易出现口腔溃疡，而且身体也会出现疲劳的状态，判断上火的话，主要是看我们的舌头上有一层黄色的舌苔，这就证明我们是出现了上火的现象。如果舌头上的舌苔是呈白色的，那就是湿寒的症状。
2019-09-09 03:41
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
