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月经期煲什么汤喝最好？
补充说明：月经期煲什么汤喝最好？
2019-09-09 16:14
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精选回答(1)
月经期间，你可以吃一些高蛋白和高营养的食物。例如，一些大骨汤。注意多吃蔬菜、鱼虾，这样可以补充维生素和蛋白质，也可以采取乌鸡汤等建议，经期需要注意中止性生活，并注意卫生，避免感冒，注意均衡饮食，避免辛辣刺激感冒，注意不要剧烈运动。
2019-09-09 16:25
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
