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男性如何控制自己的射精时间？
补充说明：男性如何控制自己的射精时间？
2019-09-10 20:38
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射精过早一般是由于精神压力大，同房时紧张焦虑，或者长期的手淫过多，长期的不良生活习惯引起身体素质下降等多种因素有关，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，每天坚持锻炼身体，选择精力好，体力好，情绪好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力，有助于延长射精时间。
2023-02-28 12:08
举报射精过早一般是由于精神压力大，同房时紧张焦虑，或者长期的手淫过多，长期的不良生活习惯引起身体素质下降等多种因素有关，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，每天坚持锻炼身体，选择精力好，体力好，情绪好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力，有助于延长射精时间。
2019-09-10 21:21
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
