发病时间：不清楚
如何有效管理抑郁症症状
补充说明：如何有效管理抑郁症症状
2019-09-12 11:00
我要咨询
精选回答(2)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
抑郁症是心理健康的一种病症，重要的是持续进行心理疗法。
建议患者接受并理解自身负面情绪，学习在症状伴随下继续生活。不应过分倚赖药物。当消极情绪出现时，尝试感知内心感受，并与之和平共处，将它们视为生活的一部分。通过这样的方式，有助于更好地管理抑郁症状。
2025-02-18 17:23
举报抑郁症是一种心理疾病，对于这种心理疾病最主要的还是要坚持心理上的治疗的，要鼓励患者去接纳自己的不良的情绪，鼓励患者学会带着症状去生活的。不能过度去依赖药物的，首先当有不良情绪来临的时候你要试着去体验自己心理上的感受，要试着和自己的不良情绪去做朋友。
2019-09-17 07:36
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
