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哪些坏习惯会加速衰老？
补充说明：哪些坏习惯会加速衰老？
2021-09-25 14:18
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睡觉的枕头过高，过低或枕着手睡，枕头一般是8-12厘米好，太低的话容易造成“落枕，或因流入头脑的血液过多第二天起床会头脑发涨、眼皮浮肿 。太高会影响呼吸道畅通，易打呼噜，如果常年枕过高枕头，会导致颈部不适或驼背。枕手睡影响血液循环，手会麻木酸痛使腹内压力升高。
2022-09-08 20:05
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
