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便秘或脱肛，孕妇该如何应对
补充说明：便秘或脱肛，孕妇该如何应对
2019-09-26 16:13
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孕妇遇到便秘或脱肛问题，首先应保持饮食均衡，多吃蔬果和粗粮，喝足量水。适当进行轻缓运动如散步，促进肠胃蠕动。避免久坐久站，减轻直肠压力。若便秘严重，可咨询医生选用安全的通便药物。对于脱肛情况，应及时就医，遵循医嘱处理，勿自行用力回纳，以免加重症状。同时，保持良好的排便习惯和体位也十分重要。如有必要，可以寻求中医辅助治疗，但需专业人士指导。
2025-02-27 16:42
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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在怀孕中后期出现便秘的情况比较多的。大多数是由于运动量减少，蔬菜摄入过少导致的。建议平时注意清淡饮食，多喝水和吃蔬菜水果，这样大便的情况会出现好转。而孕妇再出现脱肛，那么建议立即到医院就诊，自己一般没有什么办法把它弄好。
2019-09-26 16:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
