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吃了个桃子之后胃好胀好难受怎么办?
补充说明:吃了个桃子之后胃好胀好难受怎么办?
2021-09-27 10:32
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桃子属于一种水果类食物,特别是富含膳食纤维、维生素C、果糖和矿物质元素,可以起到生津解渴、润肠通便、美容养颜、消除积食等作用 。但是对于脾胃虚弱患者食用桃子会出现胃胀的症状,建议你可以食用山楂或者白醋,可以起到健脾胃促消化的作用。
2022-09-23 01:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。