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怀孕两个月多了可以吃生的西红柿吗？
补充说明：怀孕两个月多了可以吃生的西红柿吗？
2019-09-27 10:36
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怀孕两个多月一般情况可以生吃西红柿 。
西红柿的营养十分丰富，西红柿富含维生素C、胡萝卜素、矿物质和一些微量元素。孕妇可以在怀孕期间适当食用，西红柿味道很好，酸甜可口，可以缓解恶心、呕吐等症状。在怀孕期间，一些孕妇经常出现恶心、恶心和食欲不振的症状，因此可以适当地吃酸味食物来开胃。但是，应该注意的是，一般不要吃从冰箱里取出的生西红柿，这可能会导致感冒、宫寒等问题，并直接影响胎儿的生长发育。
建议孕妇适当生吃西红柿，也可以吃一些梨等对身体健康有益处的食物。
2022-09-09 10:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
