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清宫后饮食需要注意什么吃辣的会不会怎样？
补充说明：清宫后饮食需要注意什么吃辣的会不会怎样？
a******W 2019-09-27 11:13
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清宫后饮食原则是清淡而富含营养，同时适宜选择有益于子宫健康的食物，因此采取高蛋白、高维生素、高矿物质，适度淀粉和脂肪的细腻饮食。建议清宫后不能食用辣椒，会引起腹部疼痛，同时生冷食物也不适宜食用，需要最好忌口45天，另外宜多吃益母草、甲鱼、鸽子、红枣等有益于子宫健康的食物。
2019-09-27 15:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
