首页> 精神心理科> 消极> 如何克制住内心悲愤消极的情绪？

如何克制住内心悲愤消极的情绪？

发病时间：不清楚

如何克制住内心悲愤消极的情绪？

补充说明：如何克制住内心悲愤消极的情绪？

2021-09-30 18:16

我要咨询

其他人还在看

患了焦虑症要怎么治疗焦虑症能够做测试吗抑郁症后期症状有哪些焦虑症会引起肌肉酸痛婚前焦虑症会遗传吗焦虑症会让人变瘦吗

精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

找医生

这个情况建议不要去克制，最好是用合理的方式把它疏泄出来，可以通过写日记的方式，也可以通过和亲朋好友交流沟通的方式，也可以通过自我对话的方式，还有的可以通过运动的方式都可以帮助你改善，如果感觉到身体不适的话就请及时去医院检查就诊。

2022-09-22 13:51

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择