发病时间：不清楚
为什么我感觉有人要害我？
补充说明：为什么我感觉有人要害我？
2019-09-30 18:34
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
人感觉有人要害我，可能是因为出现了自我保护意识。
人在害怕的时候，可能是因为面临着巨大的压力，为了避免遭受到不必要的伤害，通常会通过一些方式来释放压力，比如说哭泣、发泄、求救等，这些方式一般都是为了缓解自己的情绪。如果经常性地害怕，可能会导致心理出现问题，甚至还会引起一些精神疾病，比如说抑郁症、焦虑症等，所以人感觉有人要害自己，可能是因为出现了自我保护意识。
建议患者可以通过转移注意力的方式来缓解，可以做一些感兴趣的事情，比如说画画、唱歌、跳舞等。如果症状比较严重，建议到正规医院就诊，在医生指导下进行心理疏导。
2023-03-20 14:44
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏安全感，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生你所描述的类似被害妄想的感觉或症状。当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，增强你的心理素质，从而 更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
2019-10-02 19:55
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