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害怕总感觉所有的人要害自己及家人怎么办？

发病时间：不清楚

补充说明：害怕总感觉所有的人要害自己及家人怎么办？

2021-09-30 19:04

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

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首先你要慎重择友，好好观察，看看是不是真的有人要害你或家人，同时把这种想法告诉家人或朋友。如果没有这种情况出现，建议你放松心情，缓解压力，控制情绪，遇事多与家人沟通，多交一些正能量的朋友。必要时到正规医院的精神科进行详细的检查。以便明确病情，对症治疗。

2022-09-20 21:34

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