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雪莲果和什么吃会中毒？
补充说明：雪莲果和什么吃会中毒？
a******W 2019-09-30 19:36
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雪莲果是一种水果食物，特点是富含膳食纤维、维生素C、维生素B族和各种矿物质，口味清淡而富含水分。食用雪莲果可以起到润肠通便，清热降火，控制血糖的作用。建议雪莲果不适宜和富含蛋白的食物一起食用，比如牛奶，鸡蛋，肉类，主要是两者一起使用会影响蛋白食物的吸收，严重可能会导致腹胀的症状。
2019-10-01 16:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
