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常吃烧烤易结肠癌?
补充说明:常吃烧烤易结肠癌?
2021-09-30 19:46
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常吃烧烤可能会导致结肠癌,因为烧烤时会添加各种食品添加剂,这些食品添加剂可能会对肠道造成刺激,从而增加患病的风险。
烧烤是指以炭火烤制的食物,通常会添加各种食品添加剂,如辣椒、花椒、孜然、桂皮、盐、味精、黑豆、黄豆、核桃、芝麻等,这些食品添加剂中含有大量的防腐剂、增味剂等,如果长期食用会对肠道黏膜造成刺激,可能会导致肠道黏膜损伤,从而增加患病的风险,同时还会影响其他营养的摄入,不利于身体健康。此外,烧烤属于烤肉类,在制作过程中会产生大量的油脂,而且烧烤时会产生大量的盐,如果长期食用会增加患病的风险。
建议患者在日常生活中需要注意饮食健康,以清淡、易消化饮食为主,少吃烧烤、炸串等油腻、辛辣的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、菠菜等,同时还要多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。另外,患者还要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有利于提高抗病能力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-08 22:19
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