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新陈代谢慢有哪些表现？
补充说明：新陈代谢慢有哪些表现？
2019-10-14 23:48
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新陈代谢慢通常有消化能力下降、皮肤状态变差和循环减慢等表现。
1、消化能力下降：新陈代谢开始变慢后，人的吸收和消化功能会逐渐下降。所以吃完饭后，如果不适当运动，会消化不良。2、皮肤状况变差：因为没有从食物中吸收足够的营养，新陈代谢跟不上生理发育的正常速度。所以皮肤表面会缺乏活力，皮肤状况会慢慢恶化。3、循环缓慢：新陈代谢减慢后，血液循环也会开始变慢，会出现供血不足。从而导致心脑血管疾病和血栓形成，此时应积极应用药物治疗。
新陈代谢慢可以通过喝温开水适当调理，水可以促进身体的血液循环，使体内毒素及时排出体外，对病情也能起到辅助作用。必要时可以选择去医院验血，明确病因，对症治疗。治疗期间不要吃油腻的食物，不利于疾病的恢复。
2022-11-07 17:48
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
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新陈代谢通俗的说就是人体的排毒。新陈代谢慢的主要表现是大便和小便不规律、便秘、头晕、头痛、感觉疲惫无力、面部无光泽、食欲不佳、消化不良、怕冷等。主要是因为饮食不规律，没有一个良好的生活习惯，缺乏体育锻炼，长时间熬夜导致的。建议少喝酒，多注意休息，不要熬夜，避免劳累，参加体育活动等各项运动。也可以少量的吃维生素B，它可以加快人体的新陈代谢。重要的是养成一个良好的生活以及饮食习惯。
2019-10-15 00:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
