发病时间：不清楚
产妇月子餐吃什么蔬菜
补充说明：产妇月子餐吃什么蔬菜
2019-10-15 14:15
我要咨询
精选回答(1)
对于一个产妇来说，坐月子期间注意饮食的均衡，如果奶水够用的话就不要吃的太油腻，可以荤素搭配，如果奶水不够吃，可以适当的多吃鸡汤骨汤之类的。因此，这根据自己的实际情况来定。孕妇饮食一定要多样化，这样才能保证营养成分，否则直接会影响胎儿的吸收。
2019-10-15 18:25
举报相关问题
医生回答(1)
产妇月子餐的食物最好还是选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不适合食萝卜、山楂、苦瓜、柑橘等有理气、活血、寒凉性食。
2019-10-15 14:25
举报向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
