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孕妇吃猪心炖什么好？
补充说明：孕妇吃猪心炖什么好？
a******W 2019-10-15 23:16
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精选回答(1)
孕妇可以吃猪心炖汤，但是晚上吃滋补汤量不宜过多，孕早期饮食还是清淡一些比较好。由于怀孕后四十天左右会出现恶心，呕吐，厌油腻等早孕反应，可以多吃点新鲜蔬菜水果等。孕期是需要补充营养的，瘦肉，鸡蛋，牛奶等适当补充，孕期要注意休息，避免劳累。
2019-10-20 10:12
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医生回答(1)
孕妇吃猪心可以炖中药材辅助治疗失眠，特别是对于身体虚弱、气血亏虚所导致的失眠，效果比较理想，常见于应用猪心炖灵芝、桂圆、柏子仁、酸枣仁，还有莲子、茯苓、浮小麦、大枣等，这些都可以相互组合，和猪心进行熬炖，有利于调节人体的气血，可以抑制脑神经的兴奋，而达到养心安神，辅助治疗失眠的目的。
2019-10-15 23:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
