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正常人每天的最低摄水量为?
补充说明:正常人每天的最低摄水量为?
2019-10-16 00:39
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精选回答(1)
正常成年人的平均每天饮水量应该是2500毫升左右,这样才能达到身体新陈代谢的需要,但是因人而异,这个饮水量并不是特别绝对的,如果感觉近期饮水量增加,经常口渴,很有可能是体内血糖增高而引起的。因此,建议空腹抽血化验一下血糖看看是不是血糖偏高。最终根据检查结果进行定诊。
2019-10-19 16:46
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医生回答(1)
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。避免剧烈运动饮食均衡营养,注意保持心情舒畅,避免劳累,注意休息。
2019-10-16 01:03
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注意事项: 1、检查前-空腹12小时后检测。
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