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正常人每天的最低摄水量为？
补充说明：正常人每天的最低摄水量为？
2019-10-16 00:39
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精选回答(1)
正常成年人的平均每天饮水量应该是2500毫升左右，这样才能达到身体新陈代谢的需要，但是因人而异，这个饮水量并不是特别绝对的，如果感觉近期饮水量增加，经常口渴，很有可能是体内血糖增高而引起的。因此，建议空腹抽血化验一下血糖看看是不是血糖偏高。最终根据检查结果进行定诊。
2019-10-19 16:46
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医生回答(1)
正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。避免剧烈运动饮食均衡营养，注意保持心情舒畅，避免劳累，注意休息。
2019-10-16 01:03
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