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产后虚胖吃排宿便的有用吗？
补充说明：产后虚胖吃排宿便的有用吗？
a******W 2019-10-16 01:57
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精选回答(1)
女性在产后，因为体内激素水平的变化和饮食结构的变化，会产生虚胖的现象。但是一般情况下在哺乳结束之后，随着饮食热量的下降，这种虚胖会逐步的缓解。排宿便的食物可以吃的，对你的虚胖有作用。但是不建议你吃保健品。可以中药调理。晨起喝一杯温水，这样有利大便顺利排出，防止便秘的发生。平时要吃些膳食纤维丰富的食物。还可以对腹部进行按摩。
2019-10-20 19:27
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医生回答(1)
长期便秘考虑是由饮食不当引起的。平时可多喝温开水，多以清淡易消化食物为主，多食含纤维素多的食物，多食新鲜蔬菜和水果，尽量不食辛辣及有刺激性和生冷油腻多的食物。生活三餐和作息时间要有规律，吃7八分饱，要细嚼慢咽。用手以肚脐为中心，力度适中，顺时针揉腹部，以增加胃肠蠕动功能，增加消化功能。平时要适当增加运动，保持良好的心态。
2019-10-16 02:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
