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坐月子能吃冰冻了一个星期的肉类的吗
补充说明：坐月子能吃冰冻了一个星期的肉类的吗
2019-10-16 09:51
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精选回答(1)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
如果是冰冻的鱼肉新鲜的没有坏，解冻以后再煮熟来吃，这当然可以，因为冰冻可以保鲜，保留营养物质，营养物质不会变坏，也不会流失。如果是煮熟来跟新鲜的肉，鱼味道和营养是一样的，所以，产妇坐月子也完全可以吃，而且月子期间也要适当多吃点鸡肉，猪肉，鱼等高蛋白食物。
2019-10-16 10:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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