发病时间：不清楚
劳损的肌肉如何恢复？
补充说明：劳损的肌肉如何恢复？
a******W 2019-10-17 00:17
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
肌肉出现劳损，主要是由于长时间的劳累引起的。出现肌肉劳损，最主要的治疗办法就是卧床休息，并通过平时的生活习惯调整以及药物调理来进行恢复，首先应避免长时间的劳累，可以适当的做一些热敷和按摩来处理，夜晚回家后，也可以通过泡热水澡来缓解肌肉劳损。另外也可以采用烤电照射，外用膏药或者是口服一些活血化瘀的药物来进行缓解，比如三七胶囊和独一味胶囊等，另外应进行适当的活动锻炼，以增强身体体质。
2019-10-17 01:07
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
多发人群：发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。
典型症状： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
临床检查： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
