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怀孕初期需要补充维生素吗？
补充说明：怀孕初期需要补充维生素吗？
2021-10-17 01:47
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怀孕初期不用特别需要补充维生素，维生素可以从饮食中补充，如多吃鱼、鸡蛋、牛奶、苹果，香蕉等富含维生素和蛋白质的食物 。多补充叶酸，妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末，是胎儿中枢神经的发育时期，此时增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。
2023-01-13 19:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
