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颈椎不好怎么按摩？
补充说明：颈椎不好怎么按摩？
a******W 2019-10-17 03:53
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在按摩颈椎的时候，一定要紧紧的贴住体表皮肤，力量均匀渗透，缓慢操作时，以手指手掌为按摩的工具进行着力。单方向的直线运动称为推法，用大拇指和食指中指相对用力称为拿法，拿法在一定部位和穴位上进行一松一紧的捏提，力量应该缓和而连贯，腕部要放松，连续而有节奏。用大拇指和其他四指相对用力挤压则称为捏法，用力要求均匀而有节律。
2019-10-17 04:11
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
