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我前不久军训的时候脚肿过，但消下去了，最
补充说明：我前不久军训的时候脚肿过，但消下去了，最
为****** 2019-10-22 13:52
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精选回答(1)
贾振芳 药师 衡水市桃城区鑫康诊所
擅长：主要针对中草药的一个调剂和中草药泌尿外科的一个治疗有一定的经验和治疗原则，应用临床比较久。
提问
剧烈运动以后出现疼痛肿胀的现象主要是软组织损伤而引起的表现是比较常见的。建议要到专业的外科和骨伤科来做出明确的判断，要根据不同的情况选择药物干预或者是针灸理疗按摩的方法，要注意多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。
2019-10-24 15:58
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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