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备孕排卵期后可以喝山楂水么？
补充说明：备孕排卵期后可以喝山楂水么？
2021-10-27 21:37
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备孕期间是可以适量喝些山楂水的，山楂水中含有皂甙、蔗糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫力的作用。备孕期间适量喝些黄芪水，可以提高自身的免疫力，补充叶酸。备孕期间，饮食方面忌辛辣刺激生冷食物，保证优质蛋白质和维生素的摄入，前三个月开始补充叶酸，避免接触X射线，注意休息，保持心情舒畅。
2019-10-27 22:25
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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