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四个月孕妇可不可以剧烈运动？
补充说明：四个月孕妇可不可以剧烈运动？
2019-10-27 22:39
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一般运动和工作完全可以，娠期一般可以照常工作和劳动，应合理安排劳逸结合。妊娠期应适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操散步等对新陈代谢有益你的情况是属于怀孕早期，胎儿发育不稳定，是不建议做过多到户外运动的，且孕期本来就不适合做剧烈运动，容易导致流产，建议你最好避免，注意休息和保暖，如想运动，建议可选择散步。
2019-10-27 23:33
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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