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葡萄籽胶原蛋白的功效
补充说明:葡萄籽胶原蛋白的功效
2019-11-12 10:11
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精选回答(2)
葡萄籽胶原蛋白的功效主要包括抗氧化、辅助改善皮肤状态、辅助改善贫血、辅助改善睡眠质量、辅助改善便秘等,平时可适量食用。
1、抗氧化
葡萄籽胶原蛋白属于一种保健食品,主要原料是葡萄籽、胶原蛋白等,其中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养,一定程度上还可以起到抗氧化的作用,有利于身体的健康。
2、辅助改善皮肤状态
葡萄籽胶原蛋白中含有大量的维生素E、维生素C、花青素等营养成分,适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,一定程度上还可以起到辅助改善皮肤状态的作用。
3、辅助改善贫血
葡萄籽胶原蛋白中含有一定量的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适当食用可以为身体补充所需要的铁元素,一定程度上还可以起到辅助改善贫血的作用。
4、辅助改善睡眠质量
葡萄籽胶原蛋白中含有氨基酸、维生素等营养成分,适当食用后可以起到辅助改善睡眠质量的作用。如果存在失眠的患者,可以适当饮用葡萄籽胶原蛋白,在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、辅助改善便秘
葡萄籽胶原蛋白中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果存在便秘的患者,可以适当进食葡萄籽胶原蛋白,在一定程度上可以改善便秘的症状。
需要注意的是,葡萄籽胶原蛋白中的葡萄籽含量较高,而葡萄籽中含有大量的单宁,如果过量食用,可能会导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对葡萄籽胶原蛋白过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 23:00
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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葡萄籽可以清除自由基,抗衰老增强免疫力,阻止人体细胞的破坏,防治心脏病,糖尿病,动脉硬化等,胶原蛋白可以改善皮肤质地,延缓衰老,葡萄籽和胶原蛋白同时服用,可以补充人体的营养,缓解衰老,平常也可以多吃一些富含维生素C和维生素e的水果。
2019-11-12 11:09
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医生回答(1)
调节血管、改善血压、血脂以及血尿酸的水平:由于葡萄籽中含有亚油酸,可以辅助降压、降脂和降胆固醇,所以比较适用于冠心病以及三高人群。保护大脑:葡萄籽中的精华素属于一类很好的抗氧化物质,可以通过血脑屏障进入大脑,所以可以保护大脑以及神经系统。
2019-11-12 10:28
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