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女人吃黑豆的功效与作用禁忌？
补充说明：女人吃黑豆的功效与作用禁忌？
2019-11-12 10:26
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女人吃黑豆一般有强壮筋骨、提高免疫力的功效，但禁忌食用过多，否则会加重肾脏的代谢负担 。黑豆入肾经、肾主骨骼，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的患者，可以强壮筋骨，预防和缓解骨质疏松。此外黑豆中富含的优质蛋白质可以为体内多种免疫物质的形成，提供丰富原料，所以适当吃黑豆可以补充优质蛋白质、提高机体免疫力。
2022-06-22 15:34
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
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黑豆具有补肾健脾、生发乌发的功效，银耳具有补肾润肺、生津止渴、宣肺止咳的功效。两者适用于脾肾亏虚而导致的周身乏力、倦怠懒言、形体消瘦、须发早白、脱发斑秃等症状。肺肾亏虚导致的口干口渴、咳嗽咳痰、气短懒言的症状。禁忌症：对于黑豆、银耳等物质过敏者禁止使用。因外感湿热、或者外感疫毒等内有实邪者禁用，避免助邪气。
2019-11-12 11:18
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黑豆是临床上比较常用的食材，具有补气养阴、补肾明目、祛风清热、活血解毒、乌须发的功效。黑豆营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，具有降血脂，美容养颜等作用。此外，黑豆中含有丰富的雌激素，比大豆含量还要高，所以女性多食黑豆，对于更年期综合症有很好的治疗和调理作用。注意黑豆不宜空腹食用。
2019-11-12 11:22
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
