发病时间：不清楚
昨天下午上完体育课，今天早上起来的时候右
补充说明：昨天下午上完体育课，今天早上起来的时候右
巴****** 2019-12-20 20:10
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精选回答(1)
这种情况考虑是体育课运动强度过大的原因导致的肌肉酸痛，需要休息一段时间就会慢慢改善的。建议您局部可以采取按摩的方式来进行改善，这段时间避免锻炼时强度太大而引起肌肉酸痛。注意多休息，多吃一些高蛋白高维生素食物，观察肌肉酸痛的改善情况。
2019-12-23 10:47
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
