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今天是打保妥适瘦脸针的第三天，打了以后任
补充说明：今天是打保妥适瘦脸针的第三天，打了以后任
-****** 2019-12-22 17:37
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这个需要慢慢才有效果的。不用担心。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。这个应该少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
