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您好医生，不睡午觉下午可以运动吗？

发病时间：不清楚

您好医生，不睡午觉下午可以运动吗？

补充说明：您好医生，不睡午觉下午可以运动吗？

兰****** 2019-12-24 18:16

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张璟医师大封社区医院

擅长：十二指肠溃疡，糖尿病，高血压，慢性胃炎，食管炎，胃炎

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不睡午觉下午可以运动的，运动和睡不睡午觉关系不大的。建议你平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，适当运动。注意饮食，禁忌辛辣，刺激性食物，浑身搭配合理，营养均衡，多锻炼身体，增加身体抵抗力，避免疾病的发生，可以保持身体的健康。

2019-12-25 11:36

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