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戒烟三天，吸了一个烟，没过肺算失败吗

发病时间：不清楚

戒烟三天，吸了一个烟，没过肺算失败吗

补充说明：戒烟三天，吸了一个烟，没过肺算失败吗

百****** 2019-12-25 20:18

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你的现在还不算戒烟成功的，只有坚持三个月以上不吸烟才基本算成功的，你现在先注意继续尽可能不要吸烟，要从习惯上根本性的戒除才可以的。你注意保持情绪稳定和饮食均衡，并注意从心理上要转移吸烟的这个习惯和心理依赖，还有注意在有吸烟的想法时需要及时转移注意力。

2019-12-26 13:56

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