发病时间：不清楚
我女儿近来一段时间经常性的便秘，大便非常的困难，经常性的哭说不要跑厕所。而且肚子还经常的胀痛，长期便秘吃什么调理？
补充说明：长期便秘吃什么调理？
2020-01-09 14:15
我要咨询
精选回答(2)
长期便秘的患者进行调理建议饮食方面注意多摄入粗纤维素类食物，多食用一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，多配合运动。可以适当用一些益生菌来进行调理，益生菌可以选择双歧杆菌三联活菌片或者四联活菌片、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等等。平时还需要注意按摩腹部，来回上下进行推腹，效果也是不错的。必要时建议完善检查来明确诊断。
2020-01-17 20:21
举报长期便秘可以先服用润肠通便药物对症治疗，必要时可以给予灌肠，促进大便排出，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，油腻，刺激性食物，避免长时间久坐不动，需要多参加运动锻炼，促进胃肠道蠕动。引起导致便秘常见的原因就是饮食习惯的改变，胃肠道蠕动能力减弱，摄入的水分过少所致。
2020-01-18 08:41
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
