发病时间：不清楚
在我生完孩子之后，我家里人就特别关心我的身体问题，并且让我每日在床上躺着，但是我感觉这样长时间的躺着，对我身体健康不好，坐月子一天躺多久合适？
补充说明：坐月子一天躺多久合适？
2020-01-09 16:45
我要咨询
精选回答(2)
坐月子期间也不要一直躺着，这样对身体恢复也不好。可以适当的活动一下。坐月子前一周。可以适当的多躺段时间。可以每天躺上12个小时左右。平时可以半卧位，或者坐卧位，一周之后就可以适当的活动一些，每天躺床上也不要超过8个小时，平时也要多注意营养。
2020-01-15 09:10
举报如果是正常顺产的话，要注意尽量早下床活动，避免长期在床上，以免导致全身血液循环障碍，也可导致便秘的症状，可以适当活动，同时多吃蔬菜和水果。月子期间一定要注意适量运动，合理休息，在床上休息的时间算上晚上不要超过18个小时，另外也要结合自身体质而定。
2020-01-15 09:48
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
