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生完孩子才刚刚一周,但是已经因为月子饭和老公妈妈吵了好几架,因为现在是油麦菜大量上市的季节,老公妈妈每顿饭都给我炒油麦菜让我吃,想问一下产妇能吃油麦菜吗?
补充说明:产妇能吃油麦菜吗?
2020-01-09 17:10
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产妇能吃油麦菜。油麦菜营养丰富,准妈妈可以适量食用油麦菜来防治便秘等症。油麦菜富含钙质,可以帮助准妈妈缓解因缺钙引起的抽筋症状。另外油麦菜有除燥、安神的作用,可以减轻孕期的压力和烦躁感,使准妈妈保持好心情。不过油麦菜属于凉性食物,胃寒、尿频的准妈妈最好少吃一些。
2020-01-14 13:00
举报产妇可以适量的吃油麦菜,油麦菜主要还是以清淡为主,不要放一些辛辣刺激性的东西,在炒的时候只是使用一些油,或者是使用少量的盐都是可以的,也不要天天吃,种类要丰富营养要均衡,光吃油麦菜不利于宝宝的成长的,影响他的生长发育的。建议多吃几种蔬菜水果的。
2020-01-13 16:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。