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我刚刚怀孕有一个多月,但是这几天不知道怎么回事,就特别想吃鱼,但是我知道女人怀孕之后饮食要特别注意,请问怀孕初期能吃鱼吗?
补充说明:怀孕初期能吃鱼吗?
2020-01-09 17:14
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精选回答(2)
可以的,可以吃鱼,但是怀孕初期,需要合理饮食,所以肉蛋奶,蔬菜水果都需要吃。需要合理饮食加强营养,有利于胎儿正常发育。平时注意休息注意保暖,辛辣刺激生冷的食物不可以吃,过于油腻的食物不可以吃,合理饮食加强营养,定期检查胎儿发育情况。
2020-01-13 22:41
举报在怀孕初期是可以吃鱼的,鱼肉中富含丰富的蛋白质以及些微量元素是有好处的。建议您放松心情,平时要注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜,避免剧烈运动,加强营养,多吃一些肉蛋奶类,多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。一般建议口服叶酸到怀孕三个月,可以有效预防小儿神经管畸形。
2020-01-13 22:07
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