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怀孕初期能吃鱼吗?

发病时间:不清楚

我刚刚怀孕有一个多月,但是这几天不知道怎么回事,就特别想吃鱼,但是我知道女人怀孕之后饮食要特别注意,请问怀孕初期能吃鱼吗?

补充说明:怀孕初期能吃鱼吗?

2020-01-09 17:14

怀孕初期 怀孕 女人 鱼肉 微量元素 睡眠 维生素 叶酸 小儿神经管畸形 胎儿 发育

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精选回答(2)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

可以的,可以吃鱼,但是怀孕初期,需要合理饮食,所以肉蛋奶,蔬菜水果都需要吃。需要合理饮食加强营养,有利于胎儿正常发育。平时注意休息注意保暖,辛辣刺激生冷的食物不可以吃,过于油腻的食物不可以吃,合理饮食加强营养,定期检查胎儿发育情况。

2020-01-13 22:41

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崔晓宇 助理医师 衡水协和医院

擅长:妇科炎症的治疗妇科疾病的诊断,如子宫肌瘤,子宫息肉,宫颈囊肿等,男科超声检查及诊断,如前列腺增生,双肾囊肿,结石,睾丸炎,附睾炎等

提问

在怀孕初期是可以吃鱼的,鱼肉中富含丰富的蛋白质以及些微量元素是有好处的。建议您放松心情,平时要注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜,避免剧烈运动,加强营养,多吃一些肉蛋奶类,多吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。一般建议口服叶酸到怀孕三个月,可以有效预防小儿神经管畸形。

2020-01-13 22:07

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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