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害怕心悸怎么缓解?
补充说明:害怕心悸怎么缓解?
2021-07-06 20:27
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你好,如果睡觉时经常出现心慌、不安、做噩梦,考虑是植物神经功能紊乱引起的神经衰弱。建议首先注意保持良好的心情,减轻压力,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,劳逸结合,可以口服营养神经的药物试试,比如安神补脑液、谷维素片等,必要时去医院检查一下。
2022-09-22 13:46
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。