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憋气一分钟肺活量多大?
补充说明:憋气一分钟肺活量多大?
a******W 2019-06-08 03:14
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憋气一分钟肺活量大约是5000ml,憋气是由于个人的肺活量而定的,有的人擅长体育锻炼那么肺活量也就好,那憋气时间也就长,没有确定的憋气时间,建议可以多做运动而增加肺活量憋气时间越长,一般憋气时间在一分钟左右,肺活量5000ml。很多人也的不到一分钟就憋不住了,练习深呼吸可以增加肺活量,有益于健康。
2019-06-08 04:37
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。