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一个中医说我内热重，请问内热重怎么调理呢?内热大怎么调理15岁女孩？一个中医说我内热重，请问内热重怎么调理呢?内热大怎么调理15岁女孩？
补充说明：内热大怎么调理15岁女孩？
2020-01-16 16:21
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有的人就是内热体质，可能与先天禀赋有关，也可能是后天生活习惯导致的，内热体质的人首先要先从饮食上着手，清淡饮食，可以适当多吃点新鲜蔬菜水果，少吃辛辣肥甘厚味；作息要按时，避免熬夜，还要有适当的运动；然后平时可以吃点黄连上清丸或者牛黄解毒片等清内热；也可以采用刮痧、拔罐的方法泄热，隔几天选择在后背膀胱经上进行刮痧或者拔罐。
2020-01-16 17:11
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
