发病时间：不清楚
我妈妈最近早上起来会给她和我爸爸他自己冲一碗淡盐水，说这样对身体好，并且还要要求我必须要喝的，自己很是好奇，经常喝淡盐水好不好？
补充说明：经常喝淡盐水好不好？
2020-01-19 15:45
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申兰雨 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：肾小球肾炎、尿路感染、肾病综合征诊治，尿毒症患者腹膜透析及血液透析通路的建立及维护。腹透患者的管理及随访。
提问
现在的淡盐水经常饮用，对胃黏膜是有一定的刺激性，反而对身体健康是不利的。建议现在要注意多饮白开水促进身体的新陈代谢，这样对身体健康才是有帮助的，要注意平时的饮食结构的调整，多补充优质蛋白质，低盐低脂饮食，适当的加强体育锻炼，补充多种微量元素和绿叶蔬菜。
2020-02-02 09:52
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李勋 医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：颈椎病，腰椎病的疼痛治疗；临床麻醉，镇痛药，镇静药，肌松药，全麻药的使用，术前，术后的护理与镇痛的实施，分娩镇痛等
提问
我个人是不推荐的。首先，这种淡盐水适用于经常出汗，在高温下作业的人群，比如在锅炉工。意义在于长期处在高温环境下之后，机体丢失的不仅有水分，也有钠离子，这个时候补水同时需要补充钠离子，钠离子最好的补充方法就是喝淡盐水（如果能把氯化钠控制到0.9%，即生理盐水，一般是没有问题的）是有一定的好处。但是您说淡盐水是凭着自己感觉放的盐，所以浓度无法保证，而且盐吃多了，容易增高血压，时间久了就会促进高血压发生。
2020-02-02 10:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
