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茶籽油孕妇能吃吗？
补充说明：茶籽油孕妇能吃吗？
2020-02-09 14:25
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精选回答(3)
孕妇可以适量食用茶籽油。
茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等成分，孕妇经常食用可以补充丰富营养，还能保证胎儿大脑和视网膜的正常发育。此外，茶油中含有丰富的维生素E，能清除自由基，减少皮肤色斑，还能改善孕妇的体质，经常食用茶籽油能增强孕妇的抵抗力，减少感冒的发生。不过要注意的是，茶籽油虽然健康，但不能放太多的茶籽油，要清淡一些，否则容易发胖。
建议怀孕期间要定期做产前筛查，了解胎儿发育，同时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起便秘。
2022-08-10 10:56
举报茶籽油在怀孕期间是可以吃的，这个对胎儿影响不大。注意怀孕期间不要乱用用药，不要吃辛辣刺激不干净食物。最好多吃富含维生素的新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白营养食物，前三个月需要及时服用叶酸，不要乱用药，不要从事污染不好的工作，不要接触化学有毒有害物质，以免造成流产或者引起胎儿畸形。
2020-02-10 14:25
举报可以吃茶籽油的，不要害怕建议你在孕期要保持心态平和，心情舒畅，每天到户外呼吸呼吸新鲜空气。注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物等，给予营养丰富易消化高蛋白的食物等。注意个人的清洁卫生问题，勤换洗内衣裤，勤洗澡。养成一个良好的生活习惯。
2020-02-10 15:55
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