发病时间：不清楚
夏橙孕妇可以吃吗？
补充说明：夏橙孕妇可以吃吗？
2020-02-08 18:33
我要咨询
精选回答(3)
孕妇可以吃夏橙。
夏橙富含维生素C、矿物质和纤维素，孕妇可以吃夏橙补充所需的营养，并且可以每天摄入适量。夏橙味道鲜美多汁，含有大量水分，富含维生素C、维生素A、钾、钙等。适度消费可以补充孕妇的身体需求，由于怀孕的生理原因，孕妇容易便秘，而橙子含有更多的粗纤维。适量食用后，孕妇可以帮助刺激胃肠蠕动，改善便秘。值得注意的是，孕妇不应该吃太多，过量食用可能导致消化不良、腹胀、腹泻等胃肠道不适，严重者可能影响母亲和胎儿的健康。
孕期饮食应注重多样性，避免过量食用。
2022-07-27 16:37
举报在孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查。在孕期应该适当的控制体重，整个孕期体重控制增长在25斤左右最为合理。橙子应该是可以食用的，在孕期对于胎儿的发育没有影响。如果不小心吞了一个籽也不要害怕，会随着粪便一起排出，不会对孕期造成影响。
2020-02-09 18:33
举报可以吃橙子的，建议不要过于担心紧张，平时只要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，有点油炸的食物，给予营养丰富易消化的食品就可以了，还要注意保暖，特别是在孕三个月前一定要注意保暖，因为感冒很容易导致胎儿畸形的情况。其实还要注意保持心态平衡。
2020-02-09 18:53
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
