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体寒便秘的人怎么调理？
补充说明：体寒便秘的人怎么调理？
2021-01-19 16:43
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出现便秘的情况也是可以调理，尤其是体寒便秘的人可以用乳酸菌素片调理胃肠道，后期治疗之后也是可以改善便秘这个问题。自己经常吃一些粗粮或者是杂粮在就是多食含纤维多的蔬菜和水果，也是可以改善便秘，作息方面不要长期的熬夜。
2023-01-13 19:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
