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心态不好怎么调整？

发病时间：不清楚

心态不好怎么调整？

补充说明：心态不好怎么调整？

a******W 2020-01-19 17:00

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李勋医师吉林大学中日联谊医院三甲

擅长：颈椎病，腰椎病的疼痛治疗；临床麻醉，镇痛药，镇静药，肌松药，全麻药的使用，术前，术后的护理与镇痛的实施，分娩镇痛等

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其实人本身是思考的生物，但不是说胡思乱想。这个时候您可以转移注意力，比如看书，书画等能让您磨炼意志和静下心来。或者可以去旅游或让自己独处一段时间，好好想想自己需要什么，自己能做什么，您也知道心态这个东西周围人帮您是一回事，更多的还是要靠自己。

2020-01-31 15:17

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