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女生可以喝菊花茶吗?
补充说明：女生可以喝菊花茶吗?
2020-01-19 17:42
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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女生一般是可以喝菊花茶的，但是要控制好饮用量。
菊花茶属于一种常见的花茶，其中含有丰富的维生素、氨基酸、铁元素等营养物质。适当喝菊花茶，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到清除体内毒素的效果，比较适合长期处于上火的环境中的人群饮用。另外，菊花茶还可以促进胃肠道蠕动，从而改善便秘等不适情况，所以女生是可以喝菊花茶的。但是不建议长期过量喝菊花茶，因为菊花茶性质偏寒，大量喝容易加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，女生要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃比较容易消化的食物，比如山药粥、小米粥、鲫鱼汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到清除体内毒素的效果。
2023-07-22 08:16
举报如果经常性的口腔溃疡应该是缺乏避重维生素，建议多吃一些带皮的谷物，也可以口服维生素b。鼻窦炎可以用0.9%的生理盐水进行鼻腔冲洗。柠檬片和菊花泡在一起喝，可以有效地缓解咽喉肿痛，并且达到清咽利喉的功能。如果有慢性咽炎，建议不能吸烟不吃刺激性食物。
2020-02-02 23:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
