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产妇可以吃圆葱吗?

发病时间:不清楚

生孩子后,饮食上总是要特别注意,这个不能吃,那个要少吃,我本来是很喜欢吃洋葱的,家里人说这个东西上火,不让吃,产妇可以吃圆葱吗?

补充说明:产妇可以吃圆葱吗?

2020-01-19 17:49

产妇 生孩子 洋葱 上火 维生素 消化不良 血管堵塞 产后 子宫

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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科

擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

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产妇是可以少量吃圆葱的,洋葱具有抗炎和杀菌作用,产妇适当吃一些洋葱有助于产后子宫的恢复,也能预防宫腔感染,但是圆葱不能吃太多也不要经常吃,容易出现胀气现象,而且容易刺激肠胃造成不适,影响宝宝喂奶,对宝宝的生长发育也是有一定的影响的。建议少量偶尔的吃。

2020-02-15 12:14

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

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圆葱即洋葱,属于一种蔬菜类食物,其特点是富含膳食纤维、矿物质和维生素,可以起到健胃理气,解毒杀虫,降血脂的作用。建议产妇食用洋葱并不会导致上火,反而具有健胃理气的作用,因此可以改善和防止产妇出现消化不良的症状,同时降血脂效果也可以预防产妇高脂肪、高糖分饮食而导致的血管堵塞。

2020-02-14 16:49

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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