发病时间：不清楚
我是女士，21岁，我每天中午吃完饭后就会立刻睡觉，一般睡1个小时，因为中午只休息2个小时，如果我不睡下午会很困，吃完饭立马睡觉好吗？
补充说明：吃完饭立马睡觉好吗？
2020-01-19 18:13
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精选回答(2)
吃完饭以后立马睡觉是一种不良的行为，容易造成胃肠负担，长时间这样会造成胃肠蠕动缓慢，消化不良的。一般吃完饭十五分钟至半个小时以后再睡觉。建议平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，营养均衡，荤素搭配合理。
2020-01-28 10:01
举报在生理上有一个是叫食物动力作用，当人吃饭后，因为这个作用，导致胃部的血液流量相对增加，而脑部的相对减少，使人感觉有些困。有午睡习惯的人更加明显，所有我们平常都要饭后休息一会再工作。你有午睡习惯，饭后立即睡觉没有关系，只是午睡最好控制在一个小时内，睡久了，下午也困。
2020-01-28 10:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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