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吃什么能让大便变软？
补充说明：吃什么能让大便变软？
2020-01-19 18:34
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一般吃红薯、苹果、蜂蜜等能让大便变软 。
1、红薯：富含膳食纤维，适量食用红薯可以起到一定的健脾作用。此外红薯还能吸收更多的胃肠道水分，增加粪便量，帮助软化大便，促进排便。2、苹果：这种水果富含果胶，可以保护肠壁，激活肠道细菌，调节胃肠道。吃适量的苹果可以软化大便，清洁肠道，帮助排便。3、蜂蜜：具有一定的排毒杀菌作用，能促进患者体内积聚的废物排出，改善身体代谢，软化大便，改善便秘症状。
平时要进行适当的运动，饭后顺时针按摩腹部，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食等。
2022-08-30 14:25
举报孕期因为激素水平变化的影响肠管的蠕动可能会减慢，随着子宫增大直肠受压，发生痔疮便秘的情况会增加。如果便秘严重的话，建议可以喝乳果糖治疗，平时在生活习惯上要注意多吃菜，多喝水，养成良好的排便习惯，不要吃辛辣刺激食物，适当的多活动增加肠管的蠕动。
2020-01-31 14:57
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江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人从事护理工作20余年，在内外妇儿科均轮转，特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
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要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，最好吃带叶子的蔬菜，并且要适当运动。孕期饮食要清淡，少食煎炸烤和辛辣刺激性的食物。建议怀孕14~19周做唐氏筛查；怀孕22~26周做四维彩超排畸检查，以明确胎儿在宫内发育情况；怀孕24~28周做孕期糖尿病筛查。孕晚期三个月要禁止性生活。
2020-01-31 15:52
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
