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我最近看见好朋友的朋友圈总是在推销一种养森酵素果冻果粉，说的效果特别好，减肥美容的。怕会伤害身体。养森酵素粉的作用与功效有什么？
补充说明：养森酵素粉的作用与功效？
2020-01-19 19:16
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
酵素粉的主要成分为酵素，可以起到净化血液、加快代谢、抗菌消炎的作用，主要适合便秘、生活不规律以及亚健康人群食用。但是如果体虚、经期、大病初愈、体寒等人群则不适宜食用，否则会影响身体健康。建议正确食用对于身体健康有一定益处，但是并不能滥用，而且不能代替药物。
2020-02-03 12:18
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
酵素粉是一种氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,属于一种生物催化剂，也成为酶。是维持人体正常功能、消化食物、修复组织等活动的一种必需物质。适量的酵素具有抗氧化，抗衰老，促进脂肪代谢，维持血糖水平，降低血脂，维持肠道正常功能等作用。
2020-02-17 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
