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我是因为便秘的关系，我已经习惯每天早上都要喝一杯蜂蜜水的，可是老妈最近每天早上都要煮鸡蛋叫我们吃，说是乡下的土鸡蛋营养高一定得吃，蜂糖和鸡蛋可以一起吃吗？
补充说明：蜂糖和鸡蛋可以一起吃吗？
2020-01-19 19:18
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精选回答(2)
蜂蜜含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素c和生物酶，可以润滑肠道、美容养颜。鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪和多种微量元素。蜂蜜和鸡蛋这两种食物之间没有相克的作用，两者可以放在一起吃，但是也不能一次性吃的太多，否则的话会影响消化功能。
2020-01-22 13:43
举报本身就有便秘可以是习惯性便秘，顽固性便秘，主要是和平时的饮食结构以及自身消化功能有关。上述饮食方法可以，但是鸡蛋每天吃一个不要过量。平时要减轻心理压力，也要少吃高热量油炸食物。多吃蔬菜粗纤维，多饮水，多运动。可以适量食用上述食物。结合症状可以对症药物治疗，必要时到消化内科就诊。
2020-01-22 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
